Carboidrato: É a principal fonte de energia, e deve ser fornecido em várias pequenas porções ao longo do dia. Não deve ser Continue reading
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Uma gestação tranquila está diretamente relacionada ao cuidado no planejamento alimentar. Desta maneira, ocorrerão menos complicações durante o parto e intercorrências Continue reading
A gestação é um evento complexo, com mudanças em diversas esferas da vida da gestante. Primeiro Trimestre: Nesta fase, uma das Continue reading
Exames realizados durante a gestação Os exames realizados durante a gestação são de extrema importância. Eles revelam o desenvolvimento do feto e Continue reading
A gestação promove alterações tanto físicas como emocionais. Conhecer e aceitar as mudanças tornará sua experiência rica e prazerosa. Algumas alterações que Continue reading
Alimentação durante a amamentação evita cólicas no bebê Para evitar cólicas no bebê, é importante que a mãe não coma em excesso Continue reading
Quase todas as mães podem ser bem-sucedidas na amamentação, o que inclui iniciar a amamentação dentro da primeira hora de vida, amamentar Continue reading
O hormônio da progesterona, responsável pela queda de cabelo entre grávidas, é o mesmo hormônio que faz com que as futuras mamães Continue reading
Estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition aponta que a cesariana, principalmente a eletiva (marcada fora do trabalho de parto), Continue reading
Como voltar ao trabalho e continuar amamentando (ordenha manual ou com uso de bombas elétricas; est)
Ordenha manual de leite materno É muito simples fazer a ordenha de leite materno manualmente. Com as mãos e mamas bem lavadas Continue reading